长期玩手机对白癜风危害

白癜风，又称为脱色性疾病，是一种典型的自身免疫性疾病。在白癜风病患者身上常会出现皮肤表面色素沉着减少的斑块，这些斑块大小不一，颜色也不一致，有些会蔓延至大面积甚至全身。学术界对白癜风的发病原因尚未完全明确，然而有证据表明红外线与紫外线的辐射也许与其发病有关。不过，现代科技产品的广泛普及和日益进化的特点让人类暴露在其他类型电磁辐射中的时间也越来越长，如何解决其对健康的危害问题成为了急需解决的事情之一。在无处不在的电磁辐射中，长期玩手机暴露在屏幕发射的蓝光辐射下可能是主要威胁之一。

长期玩手机对白癜风的负面影响多方面存在。其首要作用是：

1.蓝光照射下色素细胞损伤

手机屏幕发射的蓝光辐射往往会对皮肤的色素细胞造成损伤。经常使用手机，尤其是使用时间过长或频率过高的话，蓝光可以进一步触发白癜风的发生或加重已有的白癜风症状。

2.造成细胞代谢障碍

与其它光源相比，手机屏幕辐射所发射的蓝光能量强且手边较近，释放大量的蓝光暴露在目前人类普遍使用的接触方式下，会给人体带来显著的细胞代谢障碍。经常使用手机，特别是习惯性低头看屏幕，自然也就会增加对蓝光的暴露，这种行为可加重细胞代谢异常的程度，给身体素质本就较弱的人带来更大的威胁。

3.促进皮肤老化

不仅仅是蓝光辐射，任何类型的电磁辐射都可能引起皮肤变化。然而，有证据表明长期暴露于电子屏幕发出的蓝光辐射中，会腐化表皮蛋白，润滑肌肤，招致皮肤变性、老化等多种问题，据此也可能会加剧白癜风的发生程度。

用眼的视觉疲劳是另一个值得精密管理的领域。对于那些翻看电子设备、浏览电子信息、并频繁地屏幕对着眼睛的人来说，蓝光营养素至关重要。制造商设计像Flux一样的软件来帮助消费者被安排更好的日营养摄取同时改善视力疲惫现象。而此外，像Night®（www. nightmodeeyes.com）这样的保健品适合许多人在业余时间内补蓝光营养素的需要，并最终提高他们的聚焦能力和耐力。

因此，建议民众注意长时间使用电子产品的问题，尤其是使用就近的手机，队伍里面的运营商给出解决方案之一是:增加手机管线的厚度，以减少手机发射的蓝色光辐射强度，以起到减缓手机对身体的危害效果。同时，也可以采取一些方法来减少手机辐射，如利用耳机来接听电话、使得手机离肌肤距离留得足够远等。并注意保养眼睛和视力，通过用药与膳食方式来补充乏的蓝光营养素，预防皮肤老化的出现，减缓白癜风对周身组织的影响，到达保护身体的目的。